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BOLINHO DE CANECA PROTEICO


Ingredientes:

- 1 ovo

- 2 col. de chá de aveia em flocos finos - 1 col. de café de achocolatado diet ou chocolate 100% cacau - 1 col. de adocante para forno e fogao - ½ banana - 1 col. café de fermento - 1 scoop de whey de baunilha

- Canela a gosto

Modo de Preparo:

Misturar tudo em uma caneca e levar ao microondas por 3 minutos (depende da potência de cada aparelho). Cobrir com a outra metade da banana depois de pronto e polvilhe com canela.

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