BOLINHO DE CANECA PROTEICO
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 col. de chá de aveia em flocos finos - 1 col. de café de achocolatado diet ou chocolate 100% cacau - 1 col. de adocante para forno e fogao - ½ banana - 1 col. café de fermento - 1 scoop de whey de baunilha
- Canela a gosto
Modo de Preparo:
Misturar tudo em uma caneca e levar ao microondas por 3 minutos (depende da potência de cada aparelho). Cobrir com a outra metade da banana depois de pronto e polvilhe com canela.
